10 Hal Yang Bisa Membuat Pria Hidup Lebih Bahagia
Banyak orang mendambakan
hidup bahagia, namun banyak pula gagal menemukan makna bahagia itu
sendiri. Ada yang beranggapan bahwa uanglah yang membuat seseorang
bahagia, tapi pernyataan tersebut kemudian terbukti tidak tepat.
Berikut adalah 10 Hal Yang Bisa Membuat Pria Hidup Lebih Bahagia seperti yang dilansir dari askmen.com.
1. Tinggal dekat dengan tempat kerja
Penelitian di Swiss
menemukan bahwa seseorang yang tinggal dekat dengan kantornya, lebih
bahagia dibanding seseorang yang tinggal jauh dari kantor. Waktu yang
dihabiskan seseorang dari rumah ke tempat kerja membuat seseorang lebih
rentan terhadap stres. Apalagi ketika kenaikan gaji ternyata tidak
memengaruhi ongkos yang mereka keluarkan. Hal tersebut menjadi beban
mental tersendiri.
2. Sex
Mungkin tidak terlalu
mengejutkan bagi beberapa orang, tapi memang seks sangat berkolerasi
dengan kebahagiaan seseorang. Studi menunjukkan, seseorang yang
berhubungan seks secara teratur dengan pasangannya, lebih bahagia
dibanding seseorang yang berhubungan seks kurang dari empat kali
seminggu dengan pasangannya.
Uniknya, penelitian
tersebut juga menemukan pria lebih sedikit menikmati seks mereka
dibanding wanita. Dan ternyata, seks membawa lebih banyak kebahagiaan
bagi orang yang berpendidikan tinggi. Secara keseluruhan, seks membuat
seseorang lebih bahagia.
3. Mencintai pekerjaan
Uang tidak akan pernah
bisa membeli kebahagiaan. Namun, berada di pekerjaan yang Anda cintai
atau mencintai pekerjaan Anda, terbukti membuat seseorang bahagia tak
peduli berapapun gajinya. Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi mengatakan
seseorang yang mencintai pekerjaannya tanpa sadar di dalam tubuhnya
mengalir konsentrasi tinggi untuk mengerjakan pekerjaannya sebaik
mungkin.
4. Menikah
Terbukti secara akurat,
pernikahan membuat seseorang lebih bahagia dibanding orang lain. Pria
yang sudah menikah persentase mati dalam keadaan sengsara lebih rendah
9% dibanding dengan pria yang tidak/belum menikah. Pria yang sudah
menikah juga secara siginifikan lebih bahagia dibanding mereka yang
belum menikah, bercerai, atau menduda.
5. Membantu orang lain
Membantu orang lain,
baik secara langsung atau tergabung dalam kegiatan kemanusiaan, terbukti
berasosiasi secara positif dengan kebahagiaan seseorang. Seorang
relawan kemanusiaan ternyata hidupnya lebih bahagia dibanding
non-relawan. Orang yang sering membantu orang lain akan lebih banyak
bersyukur dibanding mengeluh akan hidupnya.
6. Pasangan yang bahagia
Studi menunjukkan,
kebahagiaan menyebar seperti api. Persentase tingkat kebahagiaan
seseorang akan meningkat 8% saat ia hidup bersama pasangannya yang
bahagia pula. Jadi, jangan sia-siakan hidup Anda yang berharga dengan
hidup bersama seseorang yang tak menyukuri hidupnya.
7. Hidup sehat
Salah satu faktor
terbesar penentu kebahagiaan adalah kesehatan. Memiliki pikiran dan
tubuh yang sehat memberikan banyak kontribusi untuk hidup yang lebih
bahagia. Uniknya, apa yang tidak diketahui banyak orang adalah persepsi
kita tentang seberapa sehat kita tergantung dengan jumlah orang yang
berbagi masalah kesehatan dengan kita. Kita tidak akan merasa hidup kita
terlalu buruk apabila kita berbagi masalah kesehatan kita dengan orang
lain.
8. Teman
Berapa banyak uang yang
Anda habiskan untuk hang out bersama teman Anda? Seseorang rela
menghabiskan banyak uang hanya agar tidak ditinggalkan temannya. Menurut
penelitian, saat kita menghabiskan waktu bersama teman, tubuh kita akan
memproduksi serotonin secara konstan dan dalam jumlah yang besar.
Sebagaimana diketahui, serotonin adalah salah satu hormon yang membuat
seseorang merasa bahagia. Namun tentunya Anda mesti pandai-pandai
memilih teman. Jangan sampai Anda memiliki teman di saat Anda suka saja.
9. Menjadi yang terbaik
Pria sangat menyukai
tantangan dan kompetisi. Saat seorang pria ditantang untuk melakukan
sesuatu, ia akan berusaha menaklukkan tantangan tersebut sebaik mungkin.
Nah, bagaimana kalau hal tersebut Anda terapkan di lingkungan kerja?
Saat Anda menjadi yang terbaik di tempat kerja, atau di manapun Anda
berada, Anda pasti akan merasa bahagia.
10. Menjadi anak-anak
Bersikap
kekanak-kanakkan berbeda dengan menikmati hidup seperti anak-anak. Saat
kita kecil, tak ada hal yang mampu menyusahkan kita. Hidup kita hanya
untuk bermain dan tertawa, tanggung jawab pun belum banyak seperti saat
Anda telah dewasa. Namun bagaimana kalau Anda menyikapi hidup seperti
anak-anak? Jangan terlalu serius menghadapi hidup terbukti membuat hidup
seorang pria lebih bahagia.
Nah, itulah 10 Hal Yang Bisa Membuat Pria Hidup Lebih Bahagia. Masih
merasa tak bahagia dengan hidup Anda meski telah melakukan hal di atas?
Mungkin Anda sudah terlalu jauh dengan Tuhan. Mungkin sudah waktunya
Anda kembali mendekatkan diri pada-Nya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar